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(Über Kinexit - eine Online-Plattform, bieten wir unseren Schülern auf einfache Weise personalisierte Golffitness.)
STEP 1
Der Express- und Mobilitätstest identifiziert in erster Linie Bewegungseinschränkungen im Körper des Schülers. Feedback und Ermutigung sind bewährte Methoden, um Spielern dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
STEP 2
Sobald Sie Sie durch die Bewertungen geführt haben, erstellt Kinexit automatisch einen individuellen Bericht. Anschließend führt der Test automatisch zu mehreren individuellen Trainings- und Mobilitätsübungen.
Aufwärmen und Spielvorbereitung
Kinexit-Aufwärmprogramme dienen dazu, den Körper auf das Spiel vorzubereiten. Es stehen drei verschiedene Programme zur Auswahl: Optimal, Quick und Rubberband.
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Die Vorteile eines 15-Minuten-Trainings
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